Конечно, всем хочется иметь подтянутое тело, упругую кожу, красивые очертания, но, надо сказать, это требует большого труда. Когда тело теряет тонус, выглядит обвисшим появляется необходимость убрать дряблость кожи, для этого понадобится регулярно прикладывать усилия. Какие именно – поговорим сегодня в статье.

Причины появления дряблости кожи

Для тех, кто с детства дружит со спортом, эта тема не столь актуальна. Хотя возрастных изменений никому не избежать и все же лучшее решение любой проблемы – это профилактика. Рассмотрим, какие же причины приводят к снижению упругости кожи:

  • низкая физическая активность;
  • колебания веса;
  • неправильный рацион.

Соответственно, чтобы избавиться от дряблости кожи и целлюлита, который зачастую является ее спутником, необходимо пересмотреть питание и увеличить физическую активность. Это первый и обязательный шаг на пути к красивой фигуре и, к сожаленью, никакой волшебной таблетки для этого не существует.

Как устранить дряблость кожи лица

дряблость кожи на лице

Если несовершенства тела можно спрятать под одеждой, то дряблость кожи лица и шеи никак не скрыть. Это придает возраст и портит внешний вид. Какими бы ни были ваш макияж и прическа, обвисшее лицо всегда будет выглядеть непривлекательно и к тому же на несколько лет старше.

Есть несколько «золотых» правил, которые помогут устранить дряблость кожи под глазами, на шее, на щеках.

  1. Следить за тем, чтобы кожа была увлажненной. Имеется в виду как использование кремов и масок, так и питьевой режим.
  2. Спим на низкой подушке и постоянно контролируем осанку.
  3. Делаем гимнастику для лица: подняв подборок, максимально растягиваем губы, затем вытягиваем вперед, как бы произнося букву «у».

Если есть возможность посещать косметолога, лучшая на сегодняшний день процедура, которая поможет убрать обвисание и вернет четкость контурам лица – это RF-лифтинг. Подробнее читайте на страничке нашего сайта.

Как избавиться от дряблости кожи на животе и ногах

Пожалуй, никакая другая часть тела не нуждаются в таком тщательном подходе как живот. Беременность не лучшим образом сказывается на фигуре. Также любые колебания веса, как у женщин, так и у мужчин вызывают дряблость кожи. После похудения всегда возникает необходимость убрать растянутую кожу на животе, ногах, руках. И снова на помощь нужно призвать спорт – велосипедные прогулки, плаванье, танцы, ходьба по лестнице, приседания.

Идеально сочетать спортивные упражнения с такими салонными процедурами, как массажи и обертывания. Это хорошо подтянет живот, бедра, ягодицы. Если нет противопоказаний, применяйте народные средства от дряблости кожи на животе – контрастный душ и сауна. Выведение из организма шлаков и токсинов ускоряет метаболические процессы, очищает сосуды и, соответственно, улучшает мышечный тонус и внешний вид.

ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ? Что от дряблости кожи на животе очень эффективно использовать лифтинг-крем для лица с витаминами А и С и гиалуроновой кислотой.

Какие косметологические средства можно использовать, и насколько они эффективны

Есть отзывы о достаточно успешном использовании маски из голубой и белой глины на область живота. Убрать дряблость кожи после родов – пожалуй, самая актуальная тема для молодых мамочек. Как правило, в первые месяцы у них нет возможности посещать салоны красоты или спортивные залы. А это средство вполне доступно для применения в домашних условиях.

Также, эффективными и доступными являются эфирные масла. Стоимость их невысокая, ассортимент большой, а используют их по-разному. Это может быть массаж с эфирным маслом, ванная с морской солью и несколькими каплями любимого средства, или, как вариант, добавить опять-таки несколько капель масла в крем, который вы регулярно наносите.

Лучше всего против дряблости кожи «работают» косточковые масла – миндальное, из персиковых, виноградных, абрикосовых косточек, а также масло арганы, герани, ладана,  и цитрусовые масла - бергамота, мандарина, апельсина, грейпфрута, лайма. Их применяют как по отдельности, так и в сочетании. Главное, чтобы аромат доставлял вам удовольствие и приносил хорошее настроение.

ВАЖНО! Помните - все мероприятия по восстановлению своего красивого тела должны проходить в комплексе, а, главное – регулярно!

Нельзя не вспомнить об очень важном компоненте любого процесса преображения – правильном питании. Это не должна быть строгая диета, категорически запрещающая какие-либо продукты. Конечно, от таких вещей, как газированные напитки, чипсы и фаст-фуд следует отказаться вообще. Но мы сейчас говорим о том, что в рационе должно увеличиться количество белка, фруктов, овощей, зелени, морепродуктов. И, конечно, количество потребляемой жидкости.

Ну, а если ваши самостоятельные попытки не увенчались успехом и убрать дряблость кожи не удалось, обращайтесь к специалистам «Люменис». Большой выбор ручных и аппаратных методик и доступная цена поможет вам приобрести тело своей мечты. Звоните и записывайтесь.

Оцените полезность статьи
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1
Рейтинг 5.00[3 голосов]

Актуальная тема – как убрать дряблость кожи Отзывы


Добавить отзыв