Лимфодренажный массаж служит для улучшения кровотока и питания тканей, а также насыщения их кислородом. После сеанса ускоряется обмен веществ, выводятся токсины, запускаются процессы регенерации. Кожа становится более упругой и подтянутой, целлюлит уходит, а иммунитет и общее состояние организма улучшаются.
Для чего делается лимфодренажный массаж
К показаниям, при которых показаны сеансы, относятся:
Хроническая усталость и вялость;
Лишний вес;
Целлюлит и неровности кожи;
Проблемы с желудочно-кишечным трактом;
Активные занятия спортом;
Нехватка физической активности.
Какой эффект от лимфодренажного массажа
После процедуры отмечается:
Уменьшение болей в мышцах и суставах;
Расслабляющий эффект;
Улучшение регенерации и питания тканей;
Усиление обмена веществ и уменьшение «апельсиновой корки»
Улучшение общего состояния и настроения.
Как подготовиться к лимфодренажному массажу
Какая-то особенная подготовка не требуется. Небольшая кардио-тренировка перед процедурой усилит ее результат. Прием пищи должен быть не менее, чем за 2 часа перед сеансом, также следует пить не менее 2л воды в день. Непосредственно перед сеансом лучше принять душ.