Якщо волосся з кожним днем стає тоншим, а на гребінці залишаються цілі пасма, це сигнал терміново звернутися до лікаря. Ігнорувати це не варто, адже без лікування проблема лише посилиться, і шкіра голови стане вразливою до запалень та інших захворювань. Розказуємо, що потрібно робити, щоб повернути волоссю густоту та силу.
Що таке жіноча алопеція та як вона проявляється?
Алопеція – це захворювання, під час якого сильно випадає волосся та з’являються залисини, які поступово з’єднуються і перетворюються на одну ділянку. У жінок воно трапляється не рідше, ніж у чоловіків, і так само може призвести до повного облисіння. А втрата пасм часто викликає емоційний дискомфорт і зниження впевненості в собі.
Прояви алопеції можуть бути різними: від розрідження волосся до поодиноких залисин, що з часом збільшуються. Якщо після розчісування на гребінці залишається занадто багато волосинок – це сигнал негайно звернутися до лікаря.
Види алопеції у жінок
Андрогенетична алопеція
Це найбільш поширений вид жіночого облисіння, коли волосся поступово рідшає по всій голові, особливо на лінії проділу. Через гормональні зміни фолікули втрачають здатність підтримувати нормальний ріст волосинок, вони стають тоншими й коротшими. Процес розвивається протягом кількох років і призводить до втрати об’єму без чітких залисин.
Дифузна алопеція
Під час неї вражається вся поверхня голови: волосся починає рівномірно випадати, його ріст волосся сповільнюється або навіть зупиняється. Зазвичай дифузна алопеція виникає через порушення обміну речовин, дефіцит вітамінів чи сильні стресові фактори.
Гніздова алопеція
Це захворювання, при якому імунна система атакує власні фолікули, що призводить до випадіння волосся на окремих ділянках. На місцях залисин фолікули руйнуються не повністю, тому після лікування ріст волосся відновлюється. Гніздова алопеція часто супроводжується свербежем чи поколюванням, тому варто звернутися до лікаря за перших ознак дискомфорту.
Тракційна алопеція
Цей вид облисіння виникає через постійне механічне натягнення волосся в тугі зачіски чи часту хімічну обробку. Під впливом постійного тиску фолікули слабшають, сповільнюється ріст волосся, а на скронях і потилиці з’являються залисини.
Рубцева алопеція
Вона спричиняється механічним пошкодженням шкіри або хронічними дерматозами, коли на місці ураження формується рубцева тканина. Оскільки рубець перешкоджає росту фолікулів, на цій ділянці волосся більше не відновлюється, і залисини лишаються постійними. Лікування такого типу облисіння містить також відновлення шкіри за допомогою фізіотерапії, кремів і мазей.
Телогенова алопеція
Така алопеція пов’язана з порушенням циклу росту волосся: велика кількість фолікулів одночасно переходить у фазу «спокою», що призводить до масового випадіння волосся. Зазвичай це стається через стрес, неправильне харчування, гормональні коливання або медикаментозну терапію.
Гормональні коливання під час вагітності можуть призвести до телогенової алопеції, але після лікування та нормалізації рівня гормонів волосся відновлюється.
Причини випадіння волосся у жінок
Алопецію можуть спричинити різні фактори, але більшість випадків пов’язана з:
- генетичною схильністю,
- гормональними порушеннями,
- післяпологовим станом,
- авітамінозом та поганим харчуванням,
- травмами шкіри голови й дерматозами,
- інфекціями та хронічними захворюваннями,
- механічними та хімічними факторами,
- стресом та неврологічними проблемами.
Якщо ви помічаєте надмірну втрату волосся, скоріше звертайтеся до трихолога. Він направить вас на обстеження, допоможе з’ясувати точні причини випадіння волосся та порадить ефективне лікування.
Діагностика жіночого облисіння
Щоб визначити точні причини алопеції та призначити дієве лікування, лікар детально опитає вас і проведе трихоскопію – дослідження шкіри голови під мікроскопом.
Щоб виявити можливі порушення обміну речовин чи дисбаланс гормонів, спеціаліст може призначити загальний і біохімічний аналіз крові, а також гормональні тести. Залежно від результатів досліджень трихолог складе індивідуальний план лікування, який допоможе зупинити випадіння волосся та відновити його ріст.
Сучасні методи лікування алопеції у жінок
Медикаментозне лікування
Під час нього трихолог призначає препарати, які стимулюють ріст волосся та зміцнюють його. Такі засоби нормалізують гормональний фон і забезпечують живлення фолікулів.
Трансплантація волосся
Трансплантація, або пересадка волосся, – це хірургічна процедура, під час якої фолікули з донорської зони пересаджують у зону облисіння. Цей метод забезпечує природний ріст нового волосся і гарантує тривалий результат.
Ін'єкційна методика
Мезотерапія – це сучасний і безпечний ін’єкційний метод, під час якого в шкіру голови вводять вітамінно-аміно¬кислотний коктейль з мікроелементами. Активні компоненти живлять волосяні фолікули, покращують кровообіг і стимулюють ріст нових міцних волосинок.
Також популярною є PRP-терапія для волосся – інноваційний метод введення ін’єкції, отриманої з вашої крові. У шкіру голови вводиться плазма, яка завдяки високій концентрації тромбоцитів покращує стан фолікулів, підвищує густоту та об’єм волосся.
Апаратне лікування
Лазерна терапія – безболісний і ефективний спосіб стимуляції росту волосся. Ми проводимо процедуру за допомогою фракційного лазера Resur FX. М’яке прогрівання шкіри голови покращує кровообіг, активізує фолікули та сприяє відновленню здорових волосинок. Метод підходить для будь-якого типу шкіри, не пошкоджує поверхню і дає помітний результат уже після кількох сеансів.
Не соромтеся поділитися своїми переживаннями. Люди, що хворіють на алопецію, часто звертаються за психологічною підтримкою, щоб легше пройти цей етап.
Профілактика випадіння волосся – поради трихологів
Є кілька простих порад, які допоможуть зміцнити фолікули та вберегтися від випадіння волосся:
- Використовуйте правильний догляд за волоссям. Обирайте ніжні засоби без сульфатів та під час нанесення шампуню легенько масажуйте шкіру голови, щоб стимулювати ріст волосся та покращити циркуляцію поживних речовин.
- Не забувайте вживати вітаміни для росту волосся та збалансовано харчуватися. Раціон має містити достатню кількість білків, Омега-3, вітаміну B, а також заліза й цинку, адже брак цих елементів уповільнює ріст волосся і робить його ламким.
- Мінімізуйте часте фарбування, агресивні завивки та використання гарячих стайлерів. Обов’язково наносьте термозахист і працюйте з приладами на низьких температурах, щоб не пошкоджувати фолікули.
- Дотримуйтеся режиму сну та прогулюйтеся на свіжому повітрі. Хронічне перенапруження підвищує рівень кортизолу, що скорочує фазу росту волосся та в цілому погано впливає на організм.
Якщо ви помічаєте посилене випадіння волосся або зміни в його щільності, звертайтеся до лікаря. Він підбере індивідуальний догляд, порадить потрібний шампунь від випадіння волосся та додаткові процедури.
